摄影学院:无需靠男友 妹子必学手机自拍教程

  【天极网手机频道】爱美是妹子们与生俱来的生理习性，在如今这个互联网高度发达的社交圈中，不掌握几手靠谱的自拍技巧，又如何在这个弱肉强食的交际环境中占得先机呢!因此，在本期的手机摄影学院中，笔者将会通过实操示范的方式邀请了经验十足的妹子为大家介绍手机自拍所需掌握的几个重要技能，让妹子们不必再吐槽男友们的拍照渣技术，仅靠自己的双手也能拍出美美哒自拍照片。

首先还是来欣赏一组由手机拍摄的自拍样片： 

 

 

  

以上照片均转载自网络

  欣赏完以上的自拍样张，大家是不是非常想知道这些妹子们的自拍照是如何拍到的呢？其实我们不必借助其他的专业设备，仅靠一台拍照质量尚可的手机即可完成美丽动人的自拍大片，下面就笔者分四点为大家详细介绍：

  一、前期准备

  要获得良好的自拍效果，前期准备是必不可少的步骤，这将会决定你本次自拍中所有照片的总体效果，正所谓“一只老鼠坏了一锅汤”，充足的摄前准备必不可少。

  1.良好的造型

  个人造型是自拍前最最重要的一个考虑因素，所以在拍之前我们需要把自己好好收拾一番。其中这里所指的造型不单单是指发型、妆容、服装那么简单，就连拍照时的表情、神态等都需要提前考虑，否则会对照片的效果产生很大的影响! 在这里笔者建议大家可以选择一些与自己性格和特质相符的衣物和表情作为搭配，这其中安静的女孩可以选择一些更为素色和平淡的表情，而活泼有活力的女生则可以选择一些鲜艳浮夸的表情也可以获得不错的效果。

 
 正确的造型 错误的造型

  2.规避脸型缺陷

  众所周知，每个妹子的脸型都不尽相同，有些妹子可能脸型较宽，在拍摄正面照时则可能出现脸蛋较为宽大导致缺乏美感，而某些妹子则可能脸蛋上的肉肉较多，在正常自拍时很可能就会出现脸蛋胖胖圆圆的感觉。那如何规避以上的脸型缺陷就成为了自拍上需要优先考虑的一项，在这里笔者也有几个小小的技巧可以让MM们有效避免以上的问题：

 
 正确的角度 错误的角度

  ①圆脸MM：可以采用45度角拍摄，这样可以让脸看起来瘦一点，更能凸现脸部轮廓，也可以找些道具之类的把脸遮一部分，也能使脸拍出来显得有立体感。

  ②方脸MM：建议采用四分之三的侧面或正侧角度进行拍摄，还可以使用侧逆光，或头发道具等讲自己宽大的脸型遮挡起来，让整体的脸型轮廓更为自然。

  ③瓜子脸MM：恭喜你拥有最好拍照的明星脸型，线条弧度流畅，整体轮廓均匀，主要是表情要自然，抓拍最真实的瞬间，不要太做作即可拍摄出最美的一面。

  3.去掉脏乱的背景

  虽说自拍照中人物才是主角，但脏乱的背景同样影响别人观看心情，而且也会让人对你的相貌也产生脏乱的错觉。因此学会躲避无关的干扰因素变得尤为重要，尤其是背景中的无关人等，一片狼藉的食物残渣和一切杂乱无章的摆设都是影响画面美感的因素，我们统统需要规避。

 
 正确的背景 错误的背景

  4.充分利用光线和补光设备

  很多妹子们都喜欢在黑色或者低光照度的环境中自拍，她们认为这样的自拍照并不会那么清晰，可以有效地躲避她们脸型或者皮肤上的缺陷，但其实这样是大错特错的做法，光线不足很可能导致照片画面噪点太多，面部细节一塌糊涂，这样的自拍照相信人人看了都会不喜欢，因此在拍照前充分考虑环境光线和利用补光设备则变得非常必要。

 可以采用纯白色的手机屏幕进行间接补光

  我们可以选择在顺光或者侧光的一面进行拍摄，也可以选取向手机屏幕作为补光设备，这样做的好处在于光线照射到脸部时比闪光灯更为自然和均匀，而且也非常容易实现，目前部分手机已经支持自拍时自动通过屏幕进行补光，笔者建议大家在自拍前开启此项功能。

 
 正确的曝光 错误的曝光

  二、自拍技巧

  介绍完前期的准备工作，那真正去到拍摄的环节中又要考虑哪些因素和掌握什么技巧呢？下面笔者就给大家一一介绍：

  1.45°俯拍

  45度角俯拍可以说是手机自拍中最为常用和最为实用的拍摄技巧，这样做的好处在于很好的规避大脸MM和小眼MM的一切缺点，这对于一般的妹子来说是最实用不过了，可以说是人手必学的实用技能。另外目前45度角拍摄已经衍生出泛45度(30-70度)和45度侧拍斜拍等众多形式，所以大家在采用45度拍摄时并不需要过于死板，应该通过多种角度和方向不断尝试，才能找到最适合自身的拍摄角度。

 
 45°俯拍样张1 45°俯拍样张2  

  2.适度遮挡

  如果通用的45度角自拍也无法达到令人满意的效果怎么办呢？这时我们还可以采用不同的部位和姿态来遮挡脸蛋的缺憾，其中最为常用的就是手掌和头发了，比方说大脸MM我们可以通过手掌放置于脸蛋的下半部分来使脸蛋看起来更为瘦小，而方脸MM则可以考虑将长发遮挡着脸颊的两侧使脸蛋的线条看起来更为自然与协调。

 
 通过头发进行脸型遮挡 通过手掌进行脸型遮挡

  3.萌物陪衬

  自拍除了需要减少不必要的干扰因素外，还可以考虑增添一些能讨好眼球的良好元素，比方说可爱的小涴熊或美丽的小饰品都是不错的选择，这些物件不仅能有效吸引观众的眼球，还可以同时增加自拍者在照片中的好感度，产生可爱萌萌哒的错觉。而且这些物品的增加还可以有效降低自拍者脸蛋在照片中的比例和有效遮挡脸型的缺陷，达到事半功倍的效果。

 
 通过萌物衬托样张1 通过萌物衬托样张2

  4.善用手势

  除了上述的三种技巧外，还有一种不得不说就是各种的辅助手势，而其中最为传统实用当属“12580”手势了，这5种手势在各种自拍照中的出镜率十分之高，因此也有一度盛传为自拍界必用的手势神器，但随着自拍时代本身的不断演变，现在采用这些手势拍照的妹子已经越来越少，但不得不说，这些手势还是有一定的实用意义，起码在遮挡和规避脸型缺陷的实用性上十分之高，大家可以酌情使用。

 
 借助手势的自拍样张1 借助手势的自拍样张2

  三、辅助设备

  随时时代的发展，单纯的手持拍摄当然已经满足不了越发复杂的自拍需求，比方说双人、多人，甚至是群体的自拍照片就必须通过以上的辅助设备才能获得良好的自拍效果。

  1.自拍杆

 OPPO自拍杆

  自拍杆可以说是近几年在自拍界的明星产品，它的诞生十分扑朔迷离，有人说它在几十年前的实验室中就已经诞生，也有人说它是在近几年的运动摄像机的普及而成。不过不管怎么说，自拍杆也确实是一个廉价实用的辅助产品，它可以让我们以更远的角度捕捉更广阔的照片视觉，这就让我们在自拍时拍摄全身照成为了可能，而且也同时产生了俯拍、仰拍和侧拍等多种多样的自拍形式，让脸蛋在自拍中所占的比例更低，让身形和服饰等更多的元素影响到整体的自拍效果。

 
 自拍杆的自拍样张1 自拍杆的自拍样张2

  2.蓝牙遥控器

 OPPO O-Click蓝牙遥控器

 通过OPPO O-Click进行遥控拍照

  除了自拍杆，笔者还有一样能事半功倍的辅助设备建议大家可以使用，它就是手机蓝牙遥控器，通过它我们可以使用蓝牙信号远程操控手机进行拍摄，这就让我们的自拍有了更为广泛的操作空间，我们可以不必借助他人实现各种各样的人像拍摄效果，像仰拍大长腿，远距离拍摄全身照等均可实现，让自拍照不再受到空间的束缚。

 
 蓝牙遥控自拍样张1 蓝牙遥控自拍样张2

  四、后期处理

  后期处理是所有摄影都必不可少的一步，正所谓“3分前期，7分后期”，有些时候一个强大的后期处理确实能挽救前期拍摄中留下的不足。

  1.美颜模式

  目前绝大多数的手机都已经自带了拍照美颜功能，以OPPO的R7 Plus手机为例，我们可以在使用前置摄像头时开启美颜模式，并通过不同的美颜等级来调整不同程度的美颜效果，它可以有效地为我们的脸蛋瘦身，增加大眼睛的大小和去除肤质上的瑕疵，目前这种一键式的美颜效果十分实用，可以让我减轻不必要的后期工作。

 
 开启美颜模式(（OPPO R7 Plus) 不开启美颜模式（OPPO R7 Plus)

  2.滤镜模式

  滤镜同样也是手机后期中最为常用的处理方式，不同的滤镜效果可以达到不同的艺术表现形式，如果你需要你的自拍照获得不错的艺术氛围，那采用滤镜处理是最佳方法，目前市场上大部分的手机已经有自带滤镜功能，其中像OPPO R7 Plus就拥有高达11种的滤镜可供选择，方便用户选择不同的艺术化效果。

 无滤镜效果（OPPO R7 Plus)

 日出滤镜效果（OPPO R7 Plus)

 流年滤镜效果（OPPO R7 Plus)

 清新滤镜效果（OPPO R7 Plus)

  3.美妆模式

  除了以上的两种常用功能，部分的手机或APP软件还新推出了好玩有趣的美妆模式，在该模式下，我们不但能获得美颜效果，还能在照片中加入各种各样的诱人妆容，让没有化妆的你也可以瞬间获得上妆效果。

 美妆模式自拍样张

  五、总结

  在本文的最后，笔者在来为大家总结一下手机自拍时所需紧记的几个小技巧吧：

  1. 选择一身符合自身气质的服饰

  2. 准备好一副适合自身脸型的妆容

  3. 躲避杂乱无章的拍摄背景

  4. 使用手机屏幕作为补光设备，提升画面的亮度。

  5. 使用较高的进行俯拍，有增大眼睛和瘦脸效果

  6. 借助手势或物件遮挡脸型的缺陷。

  7. 采用自拍杆或蓝牙遥控器等辅助设备来获得与众不同的自拍效果。

  8. 如果对照片不满意，还可以适当采用手机后期处理功能，增添照片的艺术效果。

  说到这里，关于妹子们必须掌握的自拍小教程就结束了，虽然相比于一些专业的自拍大咖来说，笔者这里所说的也仅仅是一些不同不痒的小技巧，但笔者相信，只要你有一台拍照效果还可以的手机，外加掌握了以上的小技巧，一定能拍出不俗的自拍照片。

 最后衷心感谢两位不惜牺牲色相的妹子来为我们展示自拍的技巧

  「手机摄影学院」往期回顾：

第三期：《摄影学院:善用光影构图 手机也可拍美食大片》

第二期：《摄影学院:何必背单反 手机也能拍风景大片》

第一期：《不必羡慕单反男 手机痴汉"小清新"摄影教程》