S健康全新体验三星GALAXY S5教你愉快运动

俗话说得好“罗马不是一天建成的”，既然笔者已经重新制定了锻炼计划，就应该按照科学方法进行循序渐进的锻炼，切勿“感情用事”超负荷运动。也正是出于以上考虑，笔者首先使用了“S健康”中的计步器模式，通过简单、有规律的静走方式，让自己的身体逐渐适应低负荷的运动。

计步器模式十分强大，不仅能够精确感应出步数，还能根据我们的步数计算出所走的距离

在使用中笔者发现，“S健康”中的计步器模式十分的强大，不仅能够精确感应出笔者的步数，还能够按照我们的步数计算出所走的距离，此外计步器模式还可以实时计算出用户当日卡路里的消耗量，让用户随时了解自己的运动成果。值得一提的是，根据不同的用户的具体情况，“S健康”还能制定出可行的运动目标，当用户达成这些目标后，手机会自动播放提示音，让用户的锻炼更有成就感!

经过连续几天的静走运动之后，笔者在“S健康”的指导下达成了一个又一个的锻炼目标，身体素质也得到了一定提高，这时候的笔者自信心“爆棚”，感觉“静走”这样的运动方式已经不够激情，打算通过更为激烈的锻炼方式来继续磨练自己的意志、强健自己的体魄。

锻炼模式能够对“跑步”、“健走”、“骑车”以及“徒步”等多种方式进行测算

既然要激烈运动，笔者想到的第一个锻炼方式就是跑步，为了对跑步这一运动方式所消耗的卡路里进行量化，笔者则开启了“S健康”中的锻炼模式。通过使用笔者发现，锻炼模式不仅能够对“跑步”这一种运动方式进行测算，还能够对“健走”、“骑车”以及“徒步”等多种方式进行测算。

“S健康”能通过手机内置的GPS模块对使用者的跑步路线进行记录并计算出路程

值得一提的是，“S健康”中的锻炼模式所采用的计算方式也十分巧妙，运用手机内置的GPS模块实时跟踪使用者的跑步路线，当使用者健身完成后，便可以通过使用者所在城市地图准确计算出其所跑过的路程，并针对不同的运动方式计算出对应的卡路里消耗量。另外，锻炼模式还能够在使用者运动过程中播放有节奏的音乐，让用户在轻松的氛围中快乐享受运动所带来的乐趣。

当然，“S健康”的功能还远不止这些!除了笔者刚才提到的“计步器模式”和“锻炼模式”以外，“S健康”还拥有一项“独家秘技”，也就是传说中的“心率监测”功能，通过手机背部摄像头下方的“心率传感器”我们便可以快速获得自己运动后的心率，以更为直观的方式了解我们身体的健康状况。