缓解假期综合征 苹果iOS实用应用唤醒神经

  【天极网手机频道】前一阵小编刚刚修完了今年仅剩的年假，阳光沙滩，美丽的异国他乡让人不尽留恋。当然悠闲充实的度假结束之后，我们都将继续朝九晚六的城市生活。但因为假期生活的不规律、饮食不健康给小编造成了现代流行病“假期综合症”,生活必须快速回到正轨。小编搜集了一些关于健身锻炼和健康饮食的应用软件，当然怎么能少得了每天唤醒你的闹钟引用软件啊。

  软件名称：《正点闹钟》

  软件大小：19.0 MB

  正点闹钟是一款为中国用户量身定做的闹钟，支持多种提醒方式，让您轻松掌握生活的每一分钟。赖床、生日、纪念日、倒班、信用卡……没有什么提醒不了!

  中超联赛、WCG、NBA赛程时间表一键添加,及时提醒。精美的iPhone电子时钟主题,用您最喜欢的iPod音乐(本地MP3)做起床铃声。把生活装进正点闹钟，开启正点新生活!特有“正点报时”功能，24小时为您提供甜美语音报时。

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  耐玩：☻☻☻☻☻

  软件名称：《闹钟+》

  软件大小：17.76MB

  闹钟+是一款综合闹钟、提醒、电子钟、日历、天气、熟睡的六合一实用app，内置“中英日”三种语言。超炫桌面电子钟可以设置模拟和电子两种。可以直接放在办公台或床边,方便查看时间、天气和记事!

  额外惊喜：配备辅助睡眠的熟睡功能sleeper,通过脑电波共振同步的原理,达到深度睡眠。让您起床和睡觉两不误的实用app!

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  耐玩：☻☻☻☻☺

  软件名称：《胃,你好吗》

  软件大小：3.4MB

  2011年12月：23岁女孩因胃溃疡导致的失血性休克而失去生命。2011年4月：28岁投资银行女白领病逝，当月确诊为胃癌。2012年1月：24岁女大学生为考研连吃1个月泡面患胃癌。

  胃癌已经不仅仅是我们听说的词，它真实发生在我们的身边。这些人的生活轨迹，应接不暇的美食、加班和夜生活。这样的每天，不正发生在我们每个人身上吗？为了我们的父母，请好好保护自己!!!

  此款引用的目标是做一款能有效保护脾胃的应用:

  1、个性定制:人生而不同,帮你找到最适合你的方法。

  2、简单实用:大家都不喜欢复杂,我们也一样。

  3、定时提醒:需要用脑的事太多了,不必费劲记忆,我们会按时提醒,让你保持最佳状态。

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  耐玩：☻☻☻☻☻

  软件名称：《每日全身锻炼免费版》

  软件大小：25.45MB

  本应用程序包含快速有效的每日例行锻炼方式,通过详细步骤指导您在自己家中舒适地进行最适合您的锻炼项目,男女均适用。这些经过验证的有效锻炼方式由认证私人教练详细演示,能帮助您锻炼所有的主要肌肉。每日只需几分钟时间,即可达到调理身体,强健体魄的效果。

  每日全身锻炼免费版程序的界面简单明了,包含视频和计时器,让您轻松照做并理解每一种锻炼形式。只要选择您的锻炼程序并照做即可。

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  耐玩：☻☻☻☻☺

  软件名称：《Music For Users!》

  软件大小：197 MB

  嘈音分好和坏，坏的会让你烦躁不能入眠，而好的(俗称:白色嘈音)，却会令你加速入眠或者放松心情。一般的白色嘈音都是一些大自然或者是有节奏的声音。而Musice for Users这款软件却是以特别技术研制的各类音乐，如果那些大自然声对您起不了作用的话，不妨试试这个。

  Musice for Users内置21首音乐，8首据称有音乐治疗效果的声效，每首长达数分钟。你也可以自己编制以及播放音乐库里的歌曲。另外可以设定自动停止的时间制，这样在不知不觉睡着了也不用担心浪费电力了。

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  耐玩：☻☻☻☻☻

 

  软件名称：《健康生活日记》

  软件大小： 3.29MB

  世界卫生组织的研究显示“人的寿命60%取决于他的生活方式”,我们的APP健康生活日记关心每个人的健康,帮助您保持健康的生活方式。

  如何保持健康?我们需要均衡的食物营养、良好的饮食习惯、经常的人际交流、积极的运动锻炼、充足的睡眠与饮水、充分的娱乐放松、不吸烟少喝酒、及对自身健康的关注。

  健康生活日记通过日记回顾的方式,从这上述8个方面帮您改善、促进健康的生活方式。每天,您只需选择心情,点击健康8要素,选择后保存,就能完成记录,获得健康提示。您每天都能看到最新的健康资讯和健康产品。每周五,软件更为您送达健康周报,总结分析过去一周,帮您的周末健康行动出谋划策。关心健康,保持健康的生活方式,就这么简单,一起努力吧!

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